Helppo aamiainen Burritos vaahteramakkaralla

Kiitos Alexialle sponsoroimasta tätä viestiä ja antamalla minulle mahdollisuuden jakaa suosikkiaamiainen burritoni! Vaikka tämä viesti on korvattu, resepti, ideat ja mielipiteet ovat kaikki 100% rehellisiä ja omia.

Tämä vaahtera aamiaisen burrito-resepti näyttää upealta! Ja voisin syödä mustikkakompottia aamiaisen kanssa joka päivä. Aamiaisburritot ovat yksi helpoimmista aamiaisresepteistä, jos haluat tehdä ruokaa eteenpäin ja jos ohitat tortillan, tee jopa loistava gluteeniton ateria. Rakastan, että reseptissä käytetään puolet tavallista perunaa ja puolet bataattia, yritän ehdottomasti sitä!

3 -vuotiaan pojan lahjaideoita

Hyvää uutta vuotta! Viime vuoden aikana uudenvuoden päätöslauselmani ovat näyttäneet melko samanlaisilta. Mene kuntosalille, syö paremmin - tiedätkö mitä tahansa, jotta voit menettää muutaman kilon ja mahtua vauvaa edeltäviin vaatteihini. Tänä vuonna asiat ovat kuitenkin hieman erilaiset. Uuden vuoden päätöslauselmani ei ole syödä paremmin, uudenvuoden päätöslauselmani on syödä ollenkaan. Yleinen oire synnytyksen jälkeisessä masennuksessa (PPD) on ruokahaluttomuus ja syömättömyys. Tajusin, että minulla oli PPD, vasta noin vuoden kuluttua poikani syntymästä, ja siihen aikaan ruokailutottumukseni olivat niin hämmentyneitä, että niiden hallitseminen heidän hoidossaan ja hoidettaessa PPD: tä ei ollut mitään syytä.

Vuosi 2016 on vuosi, jolloin aloin ottaa takaisin elämäni. Ja mielestäni parempien ruokailutottumusten muodostaminen on ensimmäinen askel siinä. Olen vihdoin siinä vaiheessa, kun minusta tuntuu, että minulla on tarpeeksi käsitys asioista, jotka voin vihdoin alkaa työskennellä päästä eroon joistakin kolmen viime vuoden aikana muodostamistani huonoista tottumuksista, koska en syö mitään ennen jokaista kello 17 päivä ja vain kun mieheni muistuttaa minua, ei ole oikea tapa tehdä se.

Ja minä sanon ensimmäisenä sinulle, se ei ole tapa laihtua. Aineenvaihduntani on täysin suljettu tässä vaiheessa, mikä tarkoittaa, että laihdutus on melkein mahdotonta juuri nyt, kunnes saan sen käynnistettyä uudelleen.

Löydän kolme asiaa, jotka auttavat minua syömään paremmin. Ensin valmistetaan ateriat etukäteen, että voin vain lämmetä ja syödä koko viikon ajan. Toiseksi, syöminen aterioita, jotka yhdistävät kaikki ruokaryhmäni yhdeksi puremaksi (kuten hash, vuoka tai keitto).

Ja kolmanneksi, pitäen kiinni sinulle parhaista luonnollisista elintarvikkeista, joissa on enimmäkseen vain luonnollisia sokereita, joten en kaadu muutama tunti myöhemmin.

Nämä vaahtera-aamiaisen burritot, joissa on vaahtera-mustikkakompotti, ovat yksi suosikkiruokaani, koska ne täyttävät kaikki nämä kolme vaatimusta minulle. Voin tehdä aamiaishashin sunnuntaina ja tehdä pienen aamiaisen burriton joka aamu aamiaiseksi muutamassa minuutissa.

Heillä on jyviä, maitotuotteita, lihaa, vihanneksia ja mustikkakompotin kanssa jopa hedelmiä. Ja koska käytän Alexia Smart Classics -perunoita ja bataattiperunoita, on helppo pitää kiinni luonnollisesta gourmet-ruokailusuunnitelmasta, jota etsin. Voi ja mainitsinko, että lapsi rakastaa heitä? Ne sopivat myös lapsille!

Helppo vaahteramakkaraaamiainen Burritos

Aamiaisburritojen valmistamiseksi aloita ensin ruoanlaitto Alexia Smart Classics -perunat ja bataattiperunoita uunissa pussin ohjeita noudattaen. Käytin Alexia Smart Classics Straight-Cut Fries -tuotteita, mutta nämä toimisivat yhtä hyvin Rypistetyt perunat tai Kolmileikatut perunat .

Jos et löydä bataattiperunoita, voit ehdottomasti käyttää vain Smart Classics -perunoita. Minulla oli aamiaisburrito kerran matkalla San Franciscoon, joka sisälsi puolet bataattiperunoita ja puoliksi klassisia perunoita ja olen rakastanut yhdistelmää siitä lähtien! ! Bataatti lisää myös mukavan ripaus makeutta, joka sopii hyvin mustikkakompottiin ja vaahteramakkaraan.

Helppo aamiainen-Burritos-6

Tee perunasi samalla kun valmistat perunoita mustikkakompotti tällä reseptillä . Kun perunat ovat poissa uunista, pilko ne noin 1/2 tuuman paloiksi ja aseta sivuun. Kypsennä vaahteramakkaraa, lisää sitten perunat ja anna niiden rapeuttaa vain hieman enemmän.

Lisää munasi ja anna niiden kokata, sitten sekoita kaikki yhteen. Viimeistele se pienellä määrällä silputtua juustoa saadaksesi tuon maitotuoteryhmän sinne! Ja siinä kaikki, aamiaishassi on valmis.

Laita noin 1/2 kupillista pieneen tortillaan, lisää mustikkakompottia ja rullaa burritosi luomiseksi. Kasta lisää mustikkakompottia tai peitä siirapilla ja nauti. Jäähdytä loput aamiaishasista ja kompotista nauttiaksesi aamiaiseksi koko viikon ajan!

Haluatko lisää herkkuja?

Haluatko lisää herkullisia reseptejä aivan kuten tämä? Anna etunimesi ja sähköpostiosoitteesi alla olevaan lomakkeeseen liittyäksesi Play Party Plan -yhteisöön! Saat viikoittaisia reseptejä ja juhlaideoita suoraan postilaatikkoosi!

Etunimi Sähköposti * Liity nyt Tulosta Hinta 5alkaen1äänestys

Vaahteramakkaraaamiainen Burritos

Tämä vaahtera-aamiaisen burritos-resepti on täydellinen tapa aloittaa uusi vuosi oikein! Yhdistelmänä tavallisia perunoita, bataatteja, vaahteramakkaraa ja vaahteramustikompottia, se on täydellinen aamiainen! Tämä vaahtera aamiaisen burrito-resepti näyttää upealta! Ja voisin syödä mustikkakompottia aamiaisen kanssa joka päivä. Aamiaisburritot ovat yksi helpoimmista aamiaisresepteistä, jos haluat tehdä ruokaa eteenpäin ja jos ohitat tortillan, tee jopa loistava gluteeniton ateria. Rakastan, että reseptissä käytetään puolet tavallista perunaa ja puolet bataattia, yritän ehdottomasti sitä!

Tämä vaahtera aamiaisen burrito-resepti näyttää upealta! Ja voisin syödä mustikkakompottia aamiaisen kanssa joka päivä. Aamiaisburritot ovat yksi helpoimmista aamiaisresepteistä, jos haluat tehdä ruokaa eteenpäin ja jos ohitat tortillan, tee jopa loistava gluteeniton ateria. Rakastan, että reseptissä käytetään puolet tavallista perunaa ja puolet bataattia, yritän ehdottomasti sitä!

Valmistelu:30 pöytäkirja Kokki:viisitoista pöytäkirja Kaikki yhteensä:30 pöytäkirja Tarjoilee4

Ainekset

▢1/2 laukku Alexia Smart Classics Fries
▢1/2 laukku Alexia bataattiperunoita
▢1 paunaa vaahtera aamiainen makkara
▢6 munat , lyöty
▢1/2 kuppi silputtu meksikolainen sekoitusjuusto
▢8 pienet jauhotortillat
▢Mustikkakompotti

Ohjeet

Keitä klassiset leikatut perunat ja bataattiperunat uunissa pakkauksen ohjeiden mukaan. Kun perunat ovat keitetyt, leikkaa ne 1 tuuman paloiksi ja aseta sivuun. Jos käytät jäljellä olevia perunoita edellisenä iltana, ohita tämä vaihe ja pilkkaa vain ranskalaiset noin 1 tuuman paloiksi.
Keitä vaahtera-aamiaismakkaraa pakkauksen ohjeiden mukaan. Kun makkara on valmis ruskeaksi, lisää perunat paahtamaan niitä hieman (2-3 minuuttia).
Tee kaivo makkaran perunasekoituksen keskelle työntämällä kaikki pannun sivuille.
Lisää munia pannun keskellä olevaan kuoppaan ja anna kypsennä, kunnes se on täysin kypsynyt, sekoittaen (vielä pannun keskellä) sekoittaaksesi aina silloin tällöin.
Kun munat on kypsennetty, sekoita muniin makkaraa ja perunasekoitusta. Jos sekoitat munat aikaisemmin, ne päällystävät makkaran ja perunat sen sijaan, että olisivat heidän oma asiaan.
Sekoita kaikki yhteen ja lisää juustoon vielä pannulla.
Laita suuri kauha seoksesta tortillan sivulle, lisää päälle noin 1 rkl mustikkakompottiseosta ja kääri burritoksi.

Vinkkejä ja huomautuksia:

Voit myös ohittaa tortillan kokonaan ja syödä tämä vain aamiaishasuna mustikkakompotin päällä. Herkullinen kumpaankin suuntaan.

Ravintotiedot

Kalorit:670kcal,Hiilihydraatit:31g,Proteiini:33g,Rasva:44g,Tyydyttynyt rasva:viisitoistag,Kolesteroli:340mg,Natrium:1325mg,Kalium:476mg,Kuitu:1g,Sokeri:3g,A-vitamiini:535IU,C-vitamiini:0.8mg,Kalsium:203mg,Rauta:4.5mg

Ravintosisältöä koskeva vastuuvapauslauseke

Kirjoittaja: Britni valppautta Kurssi:Aamiainen Keitetty:amerikkalainen Teitkö tämän?Tag @PlayPartyPlan Facebookissa ja Instagramissa ja lisää siihen hashtag #playpartyplan jotta voin nähdä luomuksesi!