Helppo maissisuccotash
Tämä maissisukotaasi yhdistää tuoreen sokerimaissin, porkkanat, kesäkurpitsa ja edamame täydelliseen kesän lisukkeeseen. Se on maukas, terveellinen ja helppo valmistaa muutamassa minuutissa.
Kesäpuolet
Yksi suosikkini kesän osista on kaikki tuoreet tuotteet, jotka kasvavat. Meillä on jäsenyys paikallisen ruokaosuuskunnan kanssa, jossa he antavat meille joka viikko laatikon paikallisia viljelijöitä, ja meillä on ollut räjähdys kokeillen uusia reseptejä ja yhdistelmiä koko kesän.
Tämän kesän maissisukotaasi on yksi suosikki tapojamme käyttää kaikkia kesätuotteita. Lisäksi se menee hyvin tämän rinnalla mantelikanaa , kookoskanan tarjouksia tai jopa vedetty sianlihan liukusäätimiä .
perheen joulupelit ja aktiviteetit
Jos sinulla ei ole koskaan ollut sukotashia, se on pohjimmiltaan joukko vihanneksia, jotka kaikki on hienonnettu samankokoisiksi ja paistettu yhdessä. En tiedä mistä nimi succotash on peräisin, mutta kun sinulla on succotash, et koskaan unohda sitä.
Rakastat tätä reseptiä, koska se on ainutlaatuinen tapa päästä eräisiin tai käyttää vihanneksia, sen tekeminen vie vain 10-15 minuuttia, ja vihannekset pitävät tekstuurinsa ja kaikki yhdessä se on vain herkullista.
Maissin sukotash-ainesosat
Ainesosan huomautukset
Tämä on enemmän keittomenetelmästä kuin mittauksista!
- Edamame - Käytämme tyypillisesti pakastettuja, jotka sulatetaan ja kypsennetään sitten nopeasti joko mikroaaltouunissa tai keitetään liedellä.
- Maissi - Tämä on niin paljon parempi tuoreen sokerimaissin kanssa kesällä, mutta jos haluat tehdä sen, kun maissi ei ole kaudella, voit aina kokeilla sitä myös pakastetun maissin kanssa.
- Kesäkurpitsa + Porkkanat - Haluat pilkkoa nämä samankokoiset kuin maissi ja edamame, jotta kaikki kypsyy nopeasti. Kaikista jäljellä olevista kesäkurpitsaista voidaan tehdä kesäkurpitsa leipää !
- Kana liemi - Voit käyttää joko kanaliemiä, kanaluutuliemiä tai kananlihaa.
- Voi - Suosittelen korkealaatuista voita, kuten Kerrygold, koska voi on valtava osa tämän reseptin aromia, toisin kuin paistat.
Ohjeet
Ensimmäinen askel on varmistaa, että kaikki ainesosat ovat valmiita lähtemään. Shuck ja dekernel maissia. Leikkaa porkkanat ja kesäkurpitsa suunnilleen samankokoisiksi kuin muut tavarat.
Tämä resepti liikkuu nopeasti, joten haluat kaiken valmistetun ja lieden äärellä ennen ruoanlaittoa. Kun kaikki on valmis, lämmitä iso paistinpannu keskilämmöllä.
Kun oli kuuma, lisää oliiviöljy ja anna sen lämmetä.
Kun oliiviöljy on kuuma, ja porkkanat ja maissi ja anna niiden paista kaksi minuuttia.
Lisää kesäkurpitsa ja valkosipuli ja paista vielä minuutti - ole varovainen, valkosipuli muuttuu raakasta palamaan nopeasti!
Lisää sitten edamame ja paista vielä minuutin ajan.
Nyt on aika kanaliemestä. Lisää se pannulle pyörimällä ympäriinsä auttamaan valkosipulin poistamista pannusta.
Hauduta kunnes kanaliemi on vähentynyt, lisää sitten voi ja suola maun mukaan.
Tarjoile kesän succotashia kesän suosikkiruokiesi ohella. Suosittelen syömään sitä balsamikana ja vähän mansikka pistää kakku jälkiruoaksi!
minuutin voittaa se ystävänpäivä pelejä
Asiantuntijavinkit
Sekoita lisäämällä muita vihanneksia, jotka kypsyvät nopeasti kuten kuutioitu keltainen kurpitsa tai mitä tahansa muita vihanneksia, jotka sinulla on käsilläsi.
Varmista, että pannu on kuuma ennen kuin lisäät oliiviöljyä. Haluat, että vihannekset kypsyvät nopeasti, ja jos pannu lämpenee edelleen, kun laitat vihannekset sisään, kestää kauemmin ja ne eivät välttämättä kypsy tasaisesti.
Käytä korkealaatuista oliiviöljyä ja voita koska ne ovat ainoat todelliset makut, jotka sisältyvät tähän ruokalajiin. Voit ehdottomasti maistaa niitä!
Reseptin UKK
Mitä syöt succotashia?Se on hieno minkä tahansa pääruoan rinnalla, joka ei vielä sisällä vihanneksia. Jotain tällaista mantelikanaa olisi loistava pariliitos!
Voinko jäädyttää succotashia?Voit jäädyttää tämän succotashin ilmatiiviiseen astiaan. Sulata vain jääkaapissa ja lämmitä uudelleen pienellä oliiviöljyllä tai voilla liedellä. Mutta rehellisesti sanottuna se on niin nopea tehdä, että sinun on todennäköisesti parempi tehdä se tuoreeksi.
Voiko succotashia tarjoilla kylmänä?Tämä tietty sukotashi on parempi lämmin, mutta kyllä, se voidaan tarjoilla kylmänä tai huoneenlämmössä enemmän kuin suklaasalaattia, jos haluat.
Kuinka lämmität tämän sukotashin uudelleen?Lämmitä liedellä hieman oliiviöljyä, voita tai kananlientä, joka on lämmitetty pannulla, ennen kuin lisäät sukotashin. Lämmitä sitten vain keskikorkealla, kunnes maissi-sukotash lämpenee.
Lisää helppoja sivuruokia
- Mansikkahöyrysalaatti
- Kookosriisi
- Mansikka-pinaattisalaatti
- Ilman paistinpannu ranskalaiset
- Helppo perunamuusia
Haluatko lisää herkullisia reseptejä kuten tämäkin? Anna etunimesi ja sähköpostiosoitteesi alla olevaan lomakkeeseen liittyäksesi Play Party Plan -yhteisöön! Saat viikoittaisia reseptejä ja juhlaideoita suoraan postilaatikkoosi!
Maissi Succotash
Tämä maissisukotaasi yhdistää tuoreen sokerimaissin, porkkanat, kesäkurpitsa ja edamame täydelliseen kesän lisukkeeseen. Se on maukas, terveellinen ja helppo tehdä muutamassa minuutissa.
Valmistelu:5 pöytäkirja Kokki:10 pöytäkirja Kaikki yhteensä:viisitoista pöytäkirja Tarjoilee4 ihmiset Ainekset
- ▢1 TBS oliiviöljy
- ▢4 keskipitkät porkkanat kuutioiksi
- ▢1 korva tuore sokerimaissi shucked ja dekerneled
- ▢1 keskikokoinen kesäkurpitsa poistettu ja kuutioitu
- ▢1 kuppi kuorittu edamame keitetyt
- ▢3 valkosipulin kynnet jauhettu
- ▢1/2 kuppi kanaliemi
- ▢1 TBS voita
- ▢suola maistaa
Ohjeet
- Kuumenna iso paistinpannu keskilämmöllä.
- Kun oli kuuma, lisää oliiviöljy ja anna sen lämmetä.
- Lisää porkkanat ja maissi ja paista 2 minuuttia.
- Lisää kesäkurpitsa ja valkosipuli ja hauduta sitten vielä minuutti.
- Lisää edamame ja paista vielä minuutin ajan.
- Lisää kananlientä ja hauduta, kunnes kanaliemi on vähentynyt.
- Kun kanaliemi on vähentynyt, lisää voita ja suolaa maun mukaan.
- Tarjoile lämpimänä tai huoneenlämmössä.
Vinkkejä ja huomautuksia:
Sekoita lisäämällä muita vihanneksia, jotka kypsyvät nopeasti kuten kuutioitu keltainen kurpitsa tai mitä tahansa muita vihanneksia, jotka sinulla on käsilläsi. Varmista, että pannu on kuuma ennen kuin lisäät oliiviöljyä. Haluat, että vihannekset kypsyvät nopeasti, ja jos pannu lämpenee edelleen, kun laitat vihannekset sisään, se kestää kauemmin ja ne eivät välttämättä keitä tasaisesti. Käytä korkealaatuista oliiviöljyä ja voita koska ne ovat ainoat todelliset makut, jotka sisältyvät tähän ruokalajiin. Voit ehdottomasti maistaa niitä!Ravintotiedot
Kalorit:161kcal,Hiilihydraatit:16g,Proteiini:6g,Rasva:9g,Tyydyttynyt rasva:3g,Kolesteroli:8mg,Natrium:185mg,Kalium:585mg,Kuitu:5g,Sokeri:6g,A-vitamiini:10419IU,C-vitamiini:19mg,Kalsium:56mg,Rauta:1mgRavintosisältöä koskeva vastuuvapauslauseke
paista hash -ruskea muna muffinssivuoassaKirjoittaja: Britni valppautta Kurssi:Lisuke Keitetty:amerikkalainen Teitkö tämän?Tag @PlayPartyPlan Facebookissa ja Instagramissa ja lisää siihen hashtag #playpartyplan jotta voin nähdä luomuksesi!
